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Le sentier marin de Pampelonne
1 à 2 km (sentier marin subaquatique + accès pédestre) · 1h30 à 2h (selon pause snorkeling) · Facile

Le sentier marin de Pampelonne

Distance
1 à 2 km (sentier marin subaquatique + accès pédestre)
Durée
1h30 à 2h (selon pause snorkeling)
Dénivelé
+20 m
Niveau
Facile

On gare la voiture sur le parking de la route de Bonne Terrasse. Déjà, le bleu commence à tirer sur le vert, cette teinte particulière qu'ont les petits fonds de Pampelonne quand le soleil tape haut. On descend à pied les quelques mètres vers la pointe rocheuse qui marque l'extrémité sud de la grande plage.

Là, le sable cède la place aux rochers. Le sentier sous-marin démarre à hauteur du puits Lou Pous, à une centaine de mètres du départ pédestre. Il faut chausser le masque et glisser dans l'eau. La profondeur reste modeste, autour de deux mètres en moyenne: idéal pour observer sans s'épuiser. Huit bouées et leurs panneaux immergés jalonnent le parcours et décrivent ce qu'on a sous le nez: les herbiers de posidonie (une plante, pas une algue, précise d'ailleurs le premier panneau), les girelles orange, les castagnoles, les serrans écriture avec leurs motifs bleus et rouges sur les opercules.

Le sentier fait partie du réseau développé par la Communauté de communes du golfe de Saint-Tropez au sein de l'aire marine protégée Corniche varoise. Hors les bouées, rien n'est aménagé. C'est volontaire. L'accès est libre pour tout nageur autonome muni d'un masque. Une visite guidée avec moniteur est proposée le mercredi matin en saison.

Côté pratique: parking payant sur l'aire de camping-cars de la route de Bonne Terrasse. Pas d'ombre sur les rochers d'accès, prévoir de l'eau et des sandales de plage. Le sentier est ouvert du 15 juin au 15 septembre.

Les points clés
  1. 01
    Parking de Bonne Terrasse
    Point de départ pédestre, sur l'aire de camping-cars de la route de Bonne Terrasse; parking payant, accès à pied jusqu'à la pointe rocheuse.
  2. 02
    Puits Lou Pous
    Repère historique à l'extrémité sud de Pampelonne, à une centaine de mètres sur le sentier rocheux, juste avant l'entrée dans l'eau.
  3. 03
    Sentier subaquatique balisé
    Huit bouées avec panneaux immergés décrivent les espèces locales sur des fonds d'environ deux mètres: posidonie, girelles, castagnoles, serrans écriture.
  4. 04
    Herbiers de posidonie
    Vaste prairie sous-marine endémique de Méditerranée, frayère et nurserie à poissons, visible en transparence depuis la surface.
  5. 05
    Plage de Bonne Terrasse
    Petite anse au sable fin abritant les anciennes maisons de pêcheurs, idéale pour une pause après le snorkeling avant de remonter au parking.
Publié le 8 juin 2026
Bonnes chaussures, une gourde, un peu de crème, et garde ton téléphone au fond du sac.